心と魂の開花学 | 澄田順子公式ブログ

真の自己愛に目醒め 魂へつながる心の道をひらき 自分を活かして生きる

【まとめ記事】幸せな家庭を築くための方法

こんにちは、 澄田 順子です。

  

このブログでは、子育てにまつわる親や子どもの問題をインナーチャイルド心理をもとに解決していく方法を書いています。

 

人間関係は、すべて【 人の心の動き=心理 】から生まれます。親子こそ、この世で一番深く濃く【心理】が絡み合う関係です。親子・夫婦関係に問題を抱えているなら、【心理】を勉強することが一番の解決の近道。

 

そして、さらに、もっと楽しく、もっと幸せに、もっと活き活きと人生を過ごしたいなら、そうなるための【心理】を知って実践しましょう。

 

当サロンの講座・カウンセリングでは、習ったその日からすぐに実践でき、続ければ続けるほど効果を感じられる方法を惜しみなく伝えています。

 

考えや行動のクセを変えるには、最低でも6カ月は必要です。しっかりと学びたい方は

まず、こちらのおすすめ記事から読み進めてくださいね。

 

1.  今日からさっそくはじめよう「心という名のおうち」のお手入れ

あなたにとって理想の家族ってなんでしょう?子どもって「モノ」を与えてあげるとすぐに満たされるので、とても喜びます。けれども、大人になってからより強く覚えているのは、「ココロ」を満たされた記憶。人は「モノの充足」より「ココロの充足」をよく覚えています。  

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2.  まずは、イライラの下にある「きもち」に気づくことから

怒りたくて怒る人はいません。誰だって、素直でいたいし、笑っていたいもの。でも気持ちの奥がそうさせてくれないときがあります。本当の気持ちに気づくと、一瞬痛いけど、どこかでホッとするんじゃないのかな。 www.junko.life

 

3. 子育てがしんどくなる 本当の理由

子どもはかわいいし、愛情を感じるのに、ぐずったりベタベタ甘えてこられたりするとものすごくしんどくなる・・・。その気持ちは、間違いではありません。わが子のせいでも、自分のいたらなさのせいでもないんです。 

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4. 夫のことが愛せなくなるのはなぜ

子どもが生まれて夫婦仲が悪くなる、ということは、珍しいことではありません。ある調査では、最後の出産から2年以内に離婚する夫婦は、離婚全体の3割にものぼります。

 

そうでなくても、「子どものために」お互いがまんして家族を続けている夫婦はたくさんいます。結婚した時は、そんな日がくるなんて考えもしなかったのに、どうして愛情がなくなってしまうのか。それを回避する方法があることを知ってほしいと思います。 

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5. かわいげのない年寄りにだけはなりたくない

インナーチャイルドは、たしかに気にはなるけど、今そんなに困っていないし、とりあえずほっておく・・・って人がほとんどでしょう。ただ、チャイルドは放置すればするほど、あなたの中で扱いづらい存在になります。 

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6. 子どものSOSサインを見逃さないためにも

どんな深刻な問題も、最初の兆候は、かすかなサインだったはず。その時に気づいていれば、傷は深くなかったかもしれない、ということが多々あります。

 

とかく子育ての問題は「よくあること」で見過ごされがち。今、親まっただなかの方は一度、立ち止まっていただきたいなと痛切に思います。 

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7. 子ども特有の思考回路を知って子育てに活かす

どんな小さな子どもの中にもインナーチャイルド予備軍がいます。うまく対処してあげると、インナーチャイルドが強化されません。子どもの個性を活かし、なおかつのびのびと育ててあげられるようになります。 

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8. 私だけは私の味方でいてあげよう

 私もかつて、【インナーチャイルド】とか【アダルトチルドレン】とか、そういう日々この言葉がこわくて、活字すら直視できなかったことがあります。

ここでは気持ちの受け止め方について書いてあります。最初はここから始めてみましょう。 

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9. 感情豊かなママの子どもは感情豊かに育つ

お母さんが自分の気持ちを包み隠さずみせてくれると、子どもはどこかホッとするものです。お母さんががまんしている姿は子どもだって見たくないですから。

お母さんが、自分の感情をしっかりと受け止められるようになると、子どもも自分の気持ちにOKの出せる心の広い子に育ちますよ。

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10. 本当の自分を受け入れることは勇気がいる

どうでもいい相手なら、きっとこんなにまでいらだちを感じることはないでしょう。家族にイライラしてしまうのは、あなたにとって「大切な存在」だからこそ。

そのことを勇気をもって受け入れた時 、大きな大きな変容が起こるでしょう。  

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