心と魂の開花学 | 澄田順子公式ブログ

真の自己愛に目醒め 魂へつながる心の道をひらき 自分を活かして生きる

一番苦しいのは、ほんとうは私

 

 

「イライラサイクル」ってのがあります。

(わたしの造語です)

 

ママがいまいち自分に自信がもてないと

不安でキョロキョロしてしまいます。

ママ友と比べ、

よその子と比べ、

きょうだい間で比べてしまいます。

 

安心するどころか

 ~しなきゃよかった

 ~しておけばよかった

 ~しなければよかった、と

思い通りにいかないことばかりが目について

もやもやがエスカレート

 

心がどんどん苦しくなり

ささいなきっかけで

ドッカーン!!と爆発してしまいます。

 

そして、

相手に嫌な思いをさせてしまった嫌悪感と

やっぱり私はダメだ、と自分を責めてしまう。

 

自分へのダメ出しは

自信のなさを強くさせてしまいます。

 

 

これって

子育てに限ったことではなく、

すべての人間関係において

このサイクルを回してしまいがち。

 

このモヤモヤからくるイライラを
爆発・炎上 という形ではなく、

安全に、おだやかに、

みんながHappyになる形で

片付けていけたら

いいですよね。

 

爆発・炎上・罪悪感

じゃなくて


もっと前向きに

家族内の問題が解決できたとき、


「よっしゃぁ、 私!!」と

思える瞬間こそが

子育ての醍醐味。

 

ひとりでも多くのママに

そんな子育てをしてもらえたらなと思います。

 

 

 

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mismaru.hatenablog.com

 

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感謝と応援を込めて♪

 

今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

 

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