UNLEASHED ~アンリーシュ | 澄田順子公式ブログ

女性と子どものための整体と未来思考への扉を開くコーチングをしています

【募集:猫背の改善】背骨から整えるからしっかり効く

こんにちは。山口県下関市の澄田順子です。

 


調律整体のご紹介

 

猫背のお悩みを中心に、全身調整をさせていただきます。

例えば、こんなお悩みありませんか?

 

  • 姿勢が悪く、肩こり・腰痛がひどい
  • 呼吸が浅く、口呼吸になりやすい
  • 年齢より老けて見られることが多い
  • 写真にうつりたくない
  • 目が悪く、視力がかなり低い

 

姿勢は第一印象を決める重要な要素ですね。姿勢がいいだけで「明るい」「信頼できる」「前向き」といった、ポジティブな印象を与えることができます。

 

それに対して、真逆の印象を与えるのが猫背です。

 

https://stat.ameba.jp/user_images/20181105/16/daifukugroup-blog/de/95/j/o0999082114297637360.jpg?caw=800

 画像引用元:https://ameblo.jp/daifukugroup-blog/entry-12416910755.html

 

猫背とは、いわゆる「首が前に突き出して背中が丸まった状態」のことです。

 

人の頭の重さは約6kgほど。2Lのペットボトル3本分。・・・かなり重いですね。横になっている時以外は、この重量を背骨が支えています。

 

しかし、猫背になると 頭が大きく前へズレるため、背骨だけでは支えきれず、筋肉に負担がかかります。それが、肩こりや腰痛に。また、首周りの筋肉のバランスの崩れが、顔のたるみやしわにもつながります。

 

猫背を矯正する市販のグッズもたくさん出回っていますね。それの矯正グッズは、表面的なシェイプをざっくり改善してくれるかもしれません。

 

しかし、猫背にとって最も重要なのは背骨。その背骨は、複雑な形の積み木を積み重ねたような形をしています。

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医学書院「プロメテウス 解剖学アトラス」より

 

 猫背の人の背骨は、この積み重なりに乱れが起きているのですが、市販のグッズでは、その一つ一つに働きかけることまではできません。

 

骨格そのものは、ひとりひとりに合わせた手技で、整えていく必要があるのです。

 

私たちが施術の中で行っている方法は、指圧やマッサージとは異なります。また、バキバキと骨を鳴らすような、強いものでもありません。

 

体に無理させない、痛くない、むしろ気持ちよさでウトウトしてしまうような、ソフトな方法です。

 

ウトウトするほどリラックスすることで、骨格や筋肉が本来の位置に、よりいっそう戻りやすくなるものです。

 

そして、体(特に脳)というのは、本来のあるべき正しい位置に戻ると、その真の快適さを積極的に維持しようとするものです。

 

ですから、なるべく早く本来の位置に戻してあげることが、ご本人にとって重要なことなのです。

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一回の施術による改善例です

 

そして、この猫背改善の施術を受けた多くの方が、

  • 呼吸がしやすくなった
  • 体が軽くなり、疲れにくくなった
  • 頭の重みが減り、スッキリと感じる
  • 視界がはっきりと見える

などの、体の変化を感じ取っていらっしゃいます。

 

そして、何回か施術を受けるごとに、

  • 鏡に映る姿勢の変化を楽しめるようになった
  • 写真にうつることに抵抗がなくなった
  • 初対面で笑顔が出せるようになった
  • 今までよりも、前向きな気持ちになっている
  • 新しいメイクや服を試したくなった

など、気持ちの面でも行動の面でも、喜ばしい変化を感じていただいています。

 

この機会に、あなたも施術を受けてみませんか?

 

現在、下記の要領でお申し込みを受け付けています。お日にちが限られますが、ひとりでも多くの方に、ぜひ体験していただきたいです。

 

時間:40分程度

料金:2,000円(本来価格 5,000円)

用意するもの:タオル1枚

服装:ウェストをしめつけない服装(スカートはご遠慮ください)

場所

① 申し込み者様のご自宅(訪問施術)
② レンタルサロン(下関市唐戸エリア・駐車場1台有)

日時
① 訪問施術の場合、LINEにてご希望日時をご相談ください。

② レンタルサロンの場合 
    ●10/31(木) 
  9:30~、10:30~、11:30~
   12:30~、13:30~14:30~

 ●11/ 4(月) 
  9:30~、10:30~、11:30~
   12:30~、13:30~、14:30~

ご希望日時を、3つ程度お知らせください。

実施日が限られるため、ご希望に添えない場合はご容赦ください。

 

◆男性の方は、今回お引き受けできません。ご了承ください。

 

興味のある方は、↓ LINE@にご登録の上、

  • お名前
  • お住まいの地域(市名でOK)

をメッセージください。

 

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あなたが一日も早く、本来の姿勢を取り戻し、ご自分に自信をもって、毎日を活き活きと過ごされるよう、サポートいたします。ぜひ、お早めにご連絡くださいね。 

 

 

プロフィール

1975年生まれ。人の体のなりたちや、精神の癒しへの関心から、大学で看護学を学ぶ。看護師の経験や、男女3人の子育てを通して、心と体の深いつながりを何度も経験する。カウンセリング、コーチング、ヒーリング、整体を学び、心と体を共に本来のあり方に整えていく整体セラピストとして活動中。